明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。
今日の名古屋は穏やかで本当に良い正月となりました。
本年もご指導賜りますよう、お願い申し上げます。

今年は新しくカメラを買ったので、
いい写真をアップできるよう頑張ります。
とりあえず日本のマチュピチュ（兵庫竹田城）の、
雲海でも撮ってくるかな。
ちなみに写真はうちの隣の神社です。
例年以上のすごい人手で、
あまりの行列にいったん家に帰りました。
不思議な程寒くありませんでした。

新年会について

今月のJET会はお休みですのでご注意下さい。

勉強会　兼　新年会

日時：平成26年1月18日（土）　19時より
場所：京や
http://loco.yahoo.co.jp/place/f583ef3f1fd4fd73a160d44ecfd9957235114f1a?
会費：4500円

最寄り駅は名鉄中小田井になります。
（中小田井は普通しかとまりません。）
中小田井駅にて18時30分頃から金城が送迎します。

今のところ24名となっています。
矢野先生もおみえになるそうです。
よろしくお願いいたします。

当院蔵書

待合の本棚に埋もれてました。

勉強会について

会員の先生方へ

岡田先生が新婚旅行？のようですので、

念のため告知します。

いつも大変お世話になっております。

連絡が遅くなりましたが、

今週土曜日（16日）20時より勉強会を行います。

今回も冨田接骨院をお借りしたいと思います。

よろしくお願いいたします。

 

腱・付着部症の保存療法 文献拾い読み

整形･災害外科11月号は腱靱帯付着部症についての特集となっています。
その中で腱、付着部症の保存療法として遠心性収縮を用いたトレーニングの記載があります。

遠心性収縮の際、求心性収縮に比較して腱に与える負荷が２０％増加し、負荷の増加はコラーゲンの産生とそれぞれのコラーゲン線維のクロスリンクに有利に働き腱再生を促進するとのことです。
またこのトレーニングは増生した神経線維を減少させ、痛みの伝達物質の産生を抑制し、付着部の疼痛を軽減させる効果もあるそうです。

実験的にもドップラーを用いてアキレス腱付着部の微小循環を観察し、遠心性収縮を行った群では血流が低下し、痛みの軽減につながると述べています。血流の低下によってもパラテノンの酸素飽和度は低下せず組織の障害にはつながらないとの報告もあるそうです。

以前野球肘のリハビリでエキセントリックエクササイズを行うというものがありましたが、それはエキセントリック収縮に慣れるという理論付けでした。実際にはミクロ的にこのような変化が起こっているのかもしれません。

裸まつり

遅くなりましたが、山守先生と田代先生
http://www.youtube.com/watch?v=4oqBGiPbTok

ゴムチューブ

seriaにてトレーニング用のゴムチューブを買いました。
ひと言
「これで十分」