自分の従兄弟は医者で、この間メタボについて寄稿し雑誌に載りました。
先週この従兄弟と話をしましたが、患者さんの中には100kgの人が80kgになったという例もあるそうです。
治療として基本的に薬剤は処方しないそうです。
何をするかというと「ひたすら説教をする」そうです。
自分の場合は一日の摂取カロリーは1900kcalだそうです。現在の体重で換算すると3000kcal程度取っている計算となり、1100kcalオーバーとのことです。
従兄弟は借金に例えて話をするそうです。
1日1900円収入があるとして毎日3000円使っていればどんどん借金が貯まっていく。そうして貯まった借金を薬などで帳消にしようとするのは虫のいい話である。
当然1900円で収まるように生活をしていかないといけない。そのためには自分が手にしている食べ物が大体いくらぐらいなのかを把握して、トータルして1900円を超えないようにしないと借金は減っていかないよとのことでした。
従兄弟は牛丼屋などでもミニ牛丼を頼むそうです。
当然そんな男の人は店の中で一人もいないけど、世間の常識にあわせる必要はないと最後に言いました。
2012年5月28日月曜日
勉強会お疲れ様でした
先日は気管支喘息についての勉強会お疲れ様でした。
講師の先生のおかげで、久しぶりに充実した勉強会ができました。
質問に全て答えていただけるというところが印象的でした。
ステロイドを必要以上に恐がらないこと。そこが今回のポイントでしたね。
講師の先生のおかげで、久しぶりに充実した勉強会ができました。
質問に全て答えていただけるというところが印象的でした。
ステロイドを必要以上に恐がらないこと。そこが今回のポイントでしたね。
2012年5月20日日曜日
祝 旭天鵬優勝
旭天鵬が優勝しました。
白鵬がケガしているものの、37歳での初優勝は立派だと思います。(自分より大分年下だけど)
相手の栃煌山も自分の友達によく顔が似ているので少し応援しているのですが、今回は残念でした。
米田と言えば陸奥部屋ですが、
10年近く前患者さんに誘われて、大島部屋のちゃんこを食べに行ったことがあります。
酔っ払ってしまって、調子に乗って勝手に土俵に上がったりして怒られ、散々でしたが、
その時にも旭天鵬はいました。
自分の子供を片手でヒョイと抱いてにっこりと笑っていた姿をみて、
勝負師としては終わったかな?と思いましたが、
晴れて優勝し相撲史に名を残しました。
長く真面目に続ければいいことがある。
そんな気がしましたね。
白鵬がケガしているものの、37歳での初優勝は立派だと思います。(自分より大分年下だけど)
相手の栃煌山も自分の友達によく顔が似ているので少し応援しているのですが、今回は残念でした。
米田と言えば陸奥部屋ですが、
10年近く前患者さんに誘われて、大島部屋のちゃんこを食べに行ったことがあります。
酔っ払ってしまって、調子に乗って勝手に土俵に上がったりして怒られ、散々でしたが、
その時にも旭天鵬はいました。
自分の子供を片手でヒョイと抱いてにっこりと笑っていた姿をみて、
勝負師としては終わったかな?と思いましたが、
晴れて優勝し相撲史に名を残しました。
長く真面目に続ければいいことがある。
そんな気がしましたね。
2012年5月19日土曜日
お嫁サンバ
昨晩、フジテレビの「僕らの歌」に内田有紀が出ていたので、何気なくみていたのですが、
お嫁サンバを郷ひろみとMIYAVI(ギター)がコラボしていた。
最初ベースかと間違えるほどのチョッパーから始まる超絶テクニックに、
久しぶりに打ち震えるほど感動しました。
ドラムのBOBOの短パンも良かった。
一夜限りにするのはもったいない。
何かの機会があったらどこかでみつけてください。
アップされてました。
http://www.youtube.com/watch?v=qjqWqpL8zSM
お嫁サンバを郷ひろみとMIYAVI(ギター)がコラボしていた。
最初ベースかと間違えるほどのチョッパーから始まる超絶テクニックに、
久しぶりに打ち震えるほど感動しました。
ドラムのBOBOの短パンも良かった。
一夜限りにするのはもったいない。
何かの機会があったらどこかでみつけてください。
アップされてました。
http://www.youtube.com/watch?v=qjqWqpL8zSM
2012年5月18日金曜日
2012年5月17日木曜日
知育玩具
年頃の子供がおり、知育玩具にはなみなみならぬ興味があります。
王様は将棋だと思いますが、やはり幼児には難しい。
そんなことを考えながらamazonなど検索するとどうぶつ将棋が出てきました。
ルールはライオンをとるか相手陣地一番奥に自分のライオンがトライすると勝ちます。
将棋との違いは
角(ゾウ)でも飛車(キリン)でも一マスずつしか進めないこと、
2歩(ひよこ)が無いこと。
歩(ひよこ)のみ一番奥に行くとニワトリに変わり、斜め後ろ以外全ての方向に進めるようになります。
本来はボードゲームですが、以下のサイトパソコンでもできます。
http://horisetsu.web.fc2.com/doubutsuflash.html
自分はレベル2でも思いっきり負けます。
飲み会などでの大人のおもちゃ!?としても秀逸と思います。
王様は将棋だと思いますが、やはり幼児には難しい。
そんなことを考えながらamazonなど検索するとどうぶつ将棋が出てきました。
ルールはライオンをとるか相手陣地一番奥に自分のライオンがトライすると勝ちます。
将棋との違いは
角(ゾウ)でも飛車(キリン)でも一マスずつしか進めないこと、
2歩(ひよこ)が無いこと。
歩(ひよこ)のみ一番奥に行くとニワトリに変わり、斜め後ろ以外全ての方向に進めるようになります。
本来はボードゲームですが、以下のサイトパソコンでもできます。
http://horisetsu.web.fc2.com/doubutsuflash.html
自分はレベル2でも思いっきり負けます。
飲み会などでの大人のおもちゃ!?としても秀逸と思います。
2012年5月16日水曜日
2012年5月14日月曜日
2012年5月6日日曜日
蜃気楼
白鵬負けましたね。波乱の予感がします。
先日モンゴル料理の店に高校時代の友人達と行ってきました。
場所は栄の東急ホテルの裏隣りになります。ちょうどデイリーストアの真ん前です。
店内はゲル(モンゴルの家)を模した作りになっています。
料理は全般的に中華料理と言えると思いますが、
牛の焼き肉からキュウリの浅漬け、チャーハン、焼きうどんなど日本でも違和感のない料理です。
岩塩を使うためか塩味の料理が多いと思います。
不覚だったのはいわゆるジンギスカン料理が和製モンゴル料理だったこと。
北海道が発祥のようです。
モンゴルの衣装も貸し出してくれます。着付けもしてくれます。
店内に入ると、女の人も男の人も華やかなモンゴル衣装を着ています。
もちろんブフ(モンゴル相撲)の衣装もあります。
実際に着ている人もいて、隣の席の人は女上司風の人から相当いじられていました。
酒は牛乳酒やウォッカが主体ですね。モンゴルビールは気付かなくて飲みそびれました。
キュウリをつまみに少し飲み過ぎました。
ちなみに店員さんもきれいです。
名前をたずねると「私の名前はサイハン。美しいという意味なの」と笑顔で答えてくれましたが、その時にしたオーダーは忘れ去られました。
友人と言ってもいろいろです。
夕刻からラストまでフィリピンパブに入り浸るもの。
親父が浮気で散々家族を悲しませたので、「親父を反面教師にする。家族には絶対にばれないようにする。」といってキャバ嬢と逢瀬を繰り返すもの。
モンゴルの衣装を着ていたので一枚撮ってやろうかというと、「勘弁してくれ。楽しそうにしている写真をみると嫁が怒るんだ」というもの。案外こいつが一番幸せかもしれません。
先日モンゴル料理の店に高校時代の友人達と行ってきました。
場所は栄の東急ホテルの裏隣りになります。ちょうどデイリーストアの真ん前です。
店内はゲル(モンゴルの家)を模した作りになっています。
料理は全般的に中華料理と言えると思いますが、
牛の焼き肉からキュウリの浅漬け、チャーハン、焼きうどんなど日本でも違和感のない料理です。
岩塩を使うためか塩味の料理が多いと思います。
不覚だったのはいわゆるジンギスカン料理が和製モンゴル料理だったこと。
北海道が発祥のようです。
モンゴルの衣装も貸し出してくれます。着付けもしてくれます。
店内に入ると、女の人も男の人も華やかなモンゴル衣装を着ています。
もちろんブフ(モンゴル相撲)の衣装もあります。
実際に着ている人もいて、隣の席の人は女上司風の人から相当いじられていました。
酒は牛乳酒やウォッカが主体ですね。モンゴルビールは気付かなくて飲みそびれました。
キュウリをつまみに少し飲み過ぎました。
ちなみに店員さんもきれいです。
名前をたずねると「私の名前はサイハン。美しいという意味なの」と笑顔で答えてくれましたが、その時にしたオーダーは忘れ去られました。
友人と言ってもいろいろです。
夕刻からラストまでフィリピンパブに入り浸るもの。
親父が浮気で散々家族を悲しませたので、「親父を反面教師にする。家族には絶対にばれないようにする。」といってキャバ嬢と逢瀬を繰り返すもの。
モンゴルの衣装を着ていたので一枚撮ってやろうかというと、「勘弁してくれ。楽しそうにしている写真をみると嫁が怒るんだ」というもの。案外こいつが一番幸せかもしれません。
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